Географически курорт удален от Стамбула на 170 км и на 34 от Бурсы. Вся его территория относится к Национальному Парку Улудаг. Поездка от подножия до вершины займет примерно 40 минут. Но вспоминая свою первую поездку в марте, казалось, что добирались все 1,5 часа. Может это обман чувств на новом месте, может «вина» горной дороги. На протяжении всего пути попадаются стайки бездомных собак — что делают там эти животные и почему их так много? Может они несут службу «улудагских волков»?). С каждым завитком дороги происходят
климатические изменения и термометр опускает шкалу все ниже, словно проматывая пленку из лета в зиму. Вот появилась наледь, а с ней вместе и местные мини «сто», в виде отдельных индивидов, предлагающих за хх сумму защитить покрышки колес цепями.

Чем выше, тем холодней и наконец, мы въезжаем в снежные объятия горнолыжного курорта! Снега кругом столько — что кажется столько не бывает. Немного странное ощущение от смены времен года за каких то всего минут. Как указала цифровая метеостанция, лыжный сезон тут длится на протяжении 120 дней, а в остальные собираются поклонники отдыха на свежем воздухе, туристы, велосипедисты, изучающие окрестности парка, устраиваются дни пикников.

Множество фешенебельных отелей, развитая инфраструктура развлечений на фоне иссиня белоснежных просторов — совсем другой мир.

Итак, начинающие лыжники и лыжницы, в вашем распоряжении трассы для спусков протяженностью 1750—2500м. над уровнем моря. Пласты снега доходят до 3 метров глубиной. Важно! — в гостиницах, в обычной ванной из крана льется минеральная вода. У каждого отеля свои подъемники и возможность выбора цены в зависимости, как вы их будете использовать — день, два,... неделю.

Аренда снаряжения для лыжников в р-не 10$/час. Индивидуальные уроки катания, в паре или групповые. Для тех, кто уверенно стоит на лыжах — трассы за пределами лесного массива.

Когда заканчивается дневная, порядочно-спортивная программа, наступает время веселья, диско, ресторанов и баров. Возможность послушать турецких исполнителей национальной песни или современного эстрадного жанра. Если вы на своем авто, на улице ночь и идет снег, обязательно прокатитесь с включенными фарами. В теплой машине, не ощущая холод и что там показывает термометр, гигрометр электронный и прочие погодные датчики. Просто под любимую музыку и падающий хлопьями снег в свете фар — почувствуйте магию этой сказочной снежной «страны» Улудаг.

Что нужно для полноценного горнолыжного экстремального отдыха? Найти хорошую компанию, купить путевку на горнолыжный курорт, убедиться, что ваша gsm сигнализация в норме и ваше имущество под охраной, а главное — купить лыжи и «доспехи».

Прошли времена, когда в качестве «брони» горнолыжникам предлагали хоккейные или велосипедные защитные принадлежности — сейчас выпускают специализированные доспехи, прочные легкие, почти незаметные.

Защита для головы — шлем

Как правильно подобрать шлем, виды шлемов.

Перед выбором задумайтесь о том, как Вы собираетесь использовать шлем. Варианты бываю разные: для участия в соревнованиях, утепленные, вентилируемые, с дополнительной защитой для лица и глаз, армированные, каркасные. Полностью закрытые шлемы, кроме основных своих функций (предохранение головы во время падения) хорошо защищают от снега, ветра,
возможных влажных осадков. Шлемы с забралом предназначены для агрессивного вида катания, в каркасные внедрили новейшие достижения нано-технологии (поликарбонат, полистерен, велутекс, армированный карбон). Выбор велик — решать Вам.

Защита для спины

Чаще всего выглядит как черепаший панцирь, состоит из пластиковых пластин, укрепленных на подвижной основе. Защита бывает мягкая — полипропиленовая, или жесткая — полипропилен укрепляют алюминиевыми сотами. Мягкую используют для раскованных движений — фристайл, жесткая — надежно убережет спину, во время удара о скрытый камень. Популярны специальные рюкзаки с возможностью интеграции защиты любой выносливости.

Защита для левого и правого «полупопий» — попы

Одно из самых больных мест, как для опытных, так и для начинающих любителей горнолыжного спуска, защищают специально разработанными трусами, сшитыми из лайкры с мягкими вставками для причинных мест и пластиком для копчика и бедер. Армирующие элементы в случае поломки легко меняются.

Наколенники

Одна из самых распространенных травм горнолыжников — растяжение связок, ушибы коленных чашечек. Основная функция наколенника — защита от ударов, но существуют специальные ортопедические варианты наколенников, оснащенные металлическими вставками, жестко фиксирующие ногу, для упреждения повторных повреждений в этой части тела.

ЗАЩИТА должна быть не только модной, но и в первую очередь удобной, прочной, легко регулируемой, не стеснять Ваши движения, и оберегать
тело от возможных травм.

Но не стоит забывать, что кроме качественной защиты, у вас должна быть хорошая физическая форма. Пили вечером пиво или что-то покрепче, проверьте алкотестером себя, и своих друзей, ведь травматизм никто не отменял. Алкотестер купить можно в виде брелка, в который входит таймер, фонарик и сам алкотестер. Можно сделать друзьям такие шуточные подарки, и полезно, и удобно…Хорошего отдыха!

Выбор пал на известнейший курорт Закопане. Тут стала дилемма. Обращаться в турфирму, либо решить все своими силами. И склонились в пользу приобретения тура. Всей семьей решили ехать на машине. Моя Ауди еще совсем не старушка и довольно экономична. Плюс не привязан к автобусу, пусть даже к самому шикарному.

Еще один нюанс повлиял на наше решение. Это нахождение от Закопане, всего в 100 километрах, бывшей столицы Польши — Кракова. О великолепии и насыщенности этого города историческими достопримечательностями, сложены легенды. Поэтому решили убить двух зайцев: покататься на лыжах и посетить Краков.

В турфирме выбрали размещение на вилле Басенка. Почему там, да очень просто. Вилла стоит в пяти минутах ходьбы от подъемников и горы Носаль. И вот в назначенный день выехали в свое путешествие. Границу, мы пересекли около 22 часов вечера. Направление было взято на Люблин и Краков. Замечу, что польские дороги не отличаются большой шириной. Но вот качество полотна, вполне приемлемое. После того, как напрыгаешься на стыках бетонки М1, трассы Минск-Брест, дорога за Бугом показалась гладкой как полированный стол. Скорость лучше не превышать. Чтоб не
было проблем с полицией. Это я понял сразу, заметив цифровые видеорегистраторы.

Если про полицейского, могут предупредить встречные машины, то про этих стражей трасс Вас никто не предупредит. А с дорогой №95, между Краковом и Закопане, нам совсем повезло. Видно, что дорогу только что реконструировали. Ехать было просто одно удовольствие. Кстати, виды какие открываются. Хоть картины пиши.

Подъехав к вилле «Басенка», над нами возвышалась гора Носаль. Первое что обрадовало, стоянка прямо под окнами, хоть вроде и не охраняемая. Но заметил цифровые видеорегистраторы. Значит, за стоянкой присматривают. Само здание, скорее большой коттедж, чем гостиница или отель.

Кстати мы, немало удивились, что Басенка имеет, только 2 звезды. Трех местный номер, очень понравился. Есть все необходимое: ванна, ТВ, холодильник. И стоит все это удовольствие порядка 250 евро с человека. Нам дешевле. Мы заказывали только обеды. Завтракать и ужинать решили сами. Плюс, для 10 летней дочери шла скидка.Обследовав окрестности, выяснили следующие. Не далеко, в пяти минутах ходьбы, находится база подготовки олимпийцев. На таком же расстоянии и подъемник. Прокат амуниции для катания, стоит 5−15 евро с человека. Вот такие цены. А какой там кристально чистый воздух. В общем, недаром считают Закопане, горнолыжным курортам Европейского уровня. Еще поляки называю его Зимней столицей Польши. Правда, одно немного беспокоило. Нашу машину угнать мало найдется желающих. Но вот порыться в бардачке могут. И  необязательно не чистые на руку поляки. Как на любом курорте, всегда промышляют аферисты и воришки со всей Европы. Но я еще дома побеспокоился об этом. У меня в машине спрятан видеорегистратор для автомобиля. Если быть точным, то их два. Один, как и положено, стоит на торпеде, а вот второй я спрятал в салоне. Ставил их конечно не для поездок за границу. Скорее от мелких воришек, и для наших доблестных стражей порядка. Ну а что побудило меня к этому, это совсем другая история, и не совсем приятная. Вернемся лучше в зимний рай. Два дня мы до обеда проводили в горах, катаясь на лыжах. А вот после обеда отправлялись в город. Осмотрели музей природы, местный театр, и конечно, в силу привычки, пробежались по всем магазинам. Кстати, любителямводного веселья тоже здесь не будет скучно. В Закопане прекрасный аквапарк. Билет стоит 5 евро за час. Не далеко от нашей виллы есть каток. Но мы туда неходили. Дома, в нашем городе, у нас прекрасные три катка, не считая Комплекса Арена, в котором должен пройти чемпионат мира по хоккею. Поэтому мы тратили время на то, чего у нас нет.

А еще, на машине мы съездили в Краков. Его все достопримечательности за один день не реально увидеть. Что бы бегло осмотреть достопримечательности Кракова, надо потратить как минимум дня два. Дорога по трассе Краков — Закопане, занимает полтора часа. Кстати, многие отдыхающие ездили в Краков автобусом. Нам было проще. У нас свои колеса.

Уезжать просто не хотелось. Впечатлений масса. Не думал, что так понравится горнолыжный курорт. А следующей зимой, собираемся съездить в Чешские Татры, чтоб было с чем сравнивать. Ведь понятно, что все лучше увидеть и оценить самим.

Одним из важнейших преимуществ этих горнолыжных курортов является великолепное железнодорожное и автомобильное сообщение между каждым из них и столицей Румынии — Бухарестом. Таким образом, все желающие могут приехать в столицу этого государства, а затем, определившись с горнолыжным курортом, посетить интересующий курорт. Кроме того, помимо посещения горнолыжных курортов, каждый желающий сможет посетить уникальный старинный замок Пелеш — некогда это была летняя резиденция короля Румынии Карола 1. Этот дворец сегодня входит в десятку красивейших строений Европы. Если же Вы любитель средневековья, мы предлагаем посетить очаровательный Брашов, который можно сравнить разве что с Зальцбургом. Более того, Вы сможете побывать в знаменитейшем замке самого графа Дракулы!

Если же Вы еще ни разу не были на горнолыжных курортах Румынии, мы предлагаем Вам для начала посетить Синаю, ведь это поистине жемчужина Карпат Румынии. Здесь расположен один из наиболее самобытных и живописных горнолыжных курортов и городков с населением всего шестнадцать тысяч человек. Более того, этот курорт находится всего в ста километрах от Бухареста. А это значит, что отправившись сюда на отдых, Вам не нужно будет особо заботиться о том, как бы добраться до курорта и обратно в столицу Румынии. Кроме того, практически все базы отдыха и отели предлагают услуги трансфера по относительно невысоким ценам. А прямая доставка в аэропорт, согласитесь, еще удобнее, нежели самостоятельное путешествие с пересадками.

Такая же лыжная держава — это Австрия. Основное место зимнего туризма в Австрии — Инсбрук, в котором дважды проведенная зимняя олимпиада сохранила после себя прекрасную инфраструктуру для зимних видов спорта: трамплины, стадионы, бобслей, олимпийские трассы. Этот город в сочетании с прилежащими местами представляет собой обширный регион для езды
на лыжах и сноуборде, один из которых ледник Шубай, который обеспечивает отличные лыжные спуски даже в очень бесснежную зиму. Но это не только лыжная страна. Индивидуальные туры в Австрию всегда приглашают на оздоровительные термальные курорты, летом — на теплые озера Каринтии, осенью и весной — на поездки по Вене, гольф-туры.

Знаменитая Италия — чемпион по количеству лыжных курортов и по длине альпийской цепи. К тому же, эта страна находится на первом месте по посещаемости её горнолыжниками. Зимние курорты Италии — это прекрасно оборудованные склоны, канатные дороги, соединяющие друг с другом разные городки, хорошие горнолыжные школы для новичков, спортивные комплексы для
различных зимних видов спорта. Организация на итальянских курортах Чемпионатов мира и Кубков мира ещё раз подчеркивает качество спортивного оснащения. Отдых здесь — это не только горные лыжи, а также индивидуальные туры в Италию по культурным местам, поездка в самый романтичный город мира Венецию, шоппинг в столице моды Милане, гольф туры, экскурсионные туры в Италию по Вероне.

Их можно сравнить с эффектом от легких наркотиков, так что лыжный спорт это не только полезно, а еще и приятно, у начинающего лыжника впереди долгий трудный путь, перед тем как он выполнит свой первый сложный красивый номер. При занятии этим видом спорта, все мышцы развиваются синхронно. В отличие, например от плавания, где вырастаю первым делом торс.

У лыж же почти нет противопоказаний, даже пресловутым бегом не рекомендуется заниматься с болью в суставах, а лыжи даже полезны при большинстве болезней и рекомендуются многими специалистами. Если заниматься лыжами более месяца, то у Вас заметно натренируется сердце, и вероятность болезней сердечно-сосудистой системы снизится более чем на 10 процентов. Вы любите попить пивка с друзьями, но не хотите превратиться в Гомера Симпсона, опять же лыжи для Вас, мышцы в области живота во время лыжных прогулок сильно сокращаются, а это в свою
очередь способствует исчезновению нежелательных отложений в области талии. Освоив простое передвижение на лыжах, Вам будет легче справиться с более профессиональными разновидностями этого спорта, возможно на каком-нибудь курорте, что выполнить потрясающий прямой номер Вам даже не потребуется личный инструктор по сноуборду.

Это были плюсы, впереди минусы. Итак, прежде чем встать на лыжню ответьте на следующие вопросы:

• есть ли у  Вас проблемы с сердцем?
• страдайте ли Вы заболеваниями, которые связаны с   заболеваниями почек?
• вы недавно  перенесли любое хирургическое вмешательство или просто Вы перенесли ОРЗ
• как давно  вы делали флюорографию? Ведь  занятия на свежем воздухе  могут усугубить уже имеющиеся  заболевания
• наличие  болезней связанных с дыхательными путями?
• больные суставы

Если хотя бы на одни из вышеперечисленных вопросов вы ответили да, то попридержите коней, вернее лыжи.   Стоит отметить, что при тренировках у Вас  обязательно участиться пульс, так  же как и при любых физических нагрузках, а это значит, пульс нужно всенепременно контролировать. Также как и длительность катания на лыжах, тут усердие будет лишним, и принесет только вред, примерная скорость не у профессионала должна равняться 6км/час, будет лучше, если дистанция не превысит расстояние в пять километров.   Лыжи бывают разные, так же как и разновидности способов катания, правильно кататься нелегко, начинающим  спортсменам советуют обратить внимание, на то, как ведет себя на лыжне например, восьмикратный олимпийский чемпион Бьорна Дэли или выдающийся норвежский биатлонист Уле-Эйнар Бьёрндален. Можно поэкспериментировать и приобрести коньковые лыжи, которые более устойчивые и на 15−20 см короче и жестче, в отличие от стандартных лыж.

Долина Шамони протянута у подножья великих ледников Монблана на 16 километров, от городка Аржантьер до селения Лез Уш. Более 12-ти канатных станций, расположенных на четырех склонах долины, в любой момент готовы предложить снег на любой вкус. А в самом центре долины расположен, собственно центр туристической активности — город Шамони.

Долина, окруженная поистине великолепными склонами и гарантирующая прекрасный отдых в любой период зимнего сезона, расположена, фактически на перекрестке границ Франции, Швейцарии и Италии. И, несмотря на то, что курорт расположен на высоте, примерно 1000 м над уровнем моря, подавляющее большинство всех трасс находятся выше чем 2000 м! Здесь снег есть всегда. В долине, занимающие по площади свыше 3000 га, находятся специально подготовленные горнолыжные склоны. Не то чтобы снег, а даже почва здесь обрабатывается при помощи специальной техники, например мотокультиватор является самым распространенным приспособлением для приведения трасс в идеальное состояние. Более 140 километров трасс, на самый изысканный вкус, как для начинающих лыжников, так и для профессиональных спортсменов. Тут же находится и самый длинный из всех спусков в Альпах — легендарная Белая Долина, которая имеет протяженность в длину более 20 км.

Для Шамони характерен довольно продолжительный сезон, начиная с середины декабря и до конца марта на низких участках слонов и до середины мая на высокогорьях нет отбоя от туристов, желающих на себе испытать все прелести этого замечательного места. Тут вас всегда ждет радушный прием. Уютные кафе и рестораны, масса развлечений и, что самое главное — прекрасное катание. Не стоит забывать и о том, что Альпы — это очень красивые горы, здесь можно наслаждаться, даже когда вы поднимаетесь в мае по канатной дороге до высокогорных спусков. В это время ваш глаз будут радовать Альпийские луга с ровной зеленой травой, создается впечатление, что по ним только что прошлась газонокосилка.

Этот курорт, бесспорно, считается патриархом зимнего спорта в Европе. Впервые лыжи здесь появились в 1892 году. Если впервые едут отдыхать во Францию — едут в Париж, если же впервые попадают во Французские Альпы — то не заехать в Шамони просто невозможно. Конечно, мнения туристов об этом месте сильно разнятся, но суммируя все отзывы, можно прийти только к одному однозначному выводу — другого такого места в Альпах нет! И, по сути, сравнивать его не с чем, да и совершенно незачем. Главное, что после отдыха на этом удивительном горнолыжном курорте остаются только самые теплые воспоминания.

Те, кто побывал в долине Оцталь хотя бы один раз и поучаствовал в Ралли Большой Тройки (так именуются три вершины, высотой по три километра каждая), прекрасно осознают все преимущества этих трасс. Оно заключается в их исключительной новизне и современном оборудовании. В тирольской области Отцаль — 110 км «истинного наслаждения» с осени по весну.

Многие туристы «покупаются» на немецкую честность и относительную дешевизну. В местных ресторанах, в среднем, счет составляет около 30-ти евро, и, при этом, одного такого ужина вполне хватит до середины следующего дня. В долине Оцталь есть, чем заняться и помимо лыж. Для поселения численностью порядка 10 000 человек, наличие 22-х ресторанов, бара, дискотеки и нескольких фитнес-центров — соотношение, честно говоря, впечатляющее.
К тому же, здесь можно заняться и поисками старинных кладов, используя для этой цели специальный металлоискатель.

Майрхофен (Австрия)

Старейший из всех Австрийских курортов, который идеально подходит для отдыха в теплом семейном кругу. Кроме горнолыжных школ для ваших детей, тут присутствует также и детский сад. А визитной карточкой этой долины стала знаменитая узкоколейная железная дорога, по которой проходят, дважды в день, старинные паровозы с вагонами — объезжают всю страну от Майрхофена до Енбаха. А перепад высот здесь составляет до 1870 метров, при общей протяженности трасс — 157 км.

Майрхофен предоставляет самые разнообразные возможности для катания в трех головных регионах: Ахорн (для неопытных лыжников), Пенкен (для среднего уровня катания) и ледник Хинтертукс (по мнению профи, самые сложные ледниковые трассы Австрии). А для того, чтобы привлечь молодую публику, в Майрхофене выстроили потрясный фан-парк и хаф-пайпы для сноубордистов. Существует и большое разнообразие других развлечений, например, регулярно проводят конкурсы кладоискателей с применением прибора определения металла под землей марки garrett ace 250. Это воистину крайне интересное и увлекательное занятие.

Snowboarding и его версии. Snowboarding — это последователь горнолыжного спорта. Но существует полно заблуждений, касательно того, что лыжи и доска это абсолютно разные и совсем не схожие по своему подобию виды спорта. Лыжник в состязании без проблем обгонит спортсмена на доске, однако по красочности и глубине ощущений заметно уступит. Помимо этого элементы техники легче осваивать владельцу сноуборда, чем обладателю лыж. Не обойти и еще одно весомое различие, того, что любители активного отдыха на доске они же бордеры, райдеры совершают передвижение, не так как лыжники корпусом вперед, а немного повернувшись примерно градусов на 45. Стоит пометить, что ноги располагаются на доске на расстоянии друг от друга, и вперед выдвигается у всех разная конечность, кому как удобней. Бордер сплавляющийся левым боком вперед именуется — «регуляром», ежели наоборот, то спортсмен — «гуфи».

Есть простая формула — СНОУБОРДИНГ = Слалом + Фристайл + Фрирайд, эта связь так же очевидна как качественная связь = красивый номер + безлимитный тариф + beeline

Слалом единственная часть дисциплин сноуборда, которая хоть как-то отдалено, напоминает лыжный спорт. Слалом в свою очередь делится на одиночный, параллельный, слалом-гигант, супергигант и самый распространенный сноубордкросс, который еще аж в 90-х. гг. вошел в программу соревнований, правила просты победит тот, кто быстрей пройдет дистанцию. В общем, как и везде.

Все лыжники, а в частности горнолыжники это очень большие умельцы. Они могут легко отремонтировать лыжи или крепления, палки или ботинки, они даже смогут изготовить сами всевозможные подсобные материалы. Поэтому стать профессиональным горнолыжником очень сложно и вследствие этого неумейкам и белоручка будет очень сложно, ведь нужно делать очень много своими руками.

Конечно, сделать можно многое, но начинающим лучше все же приобретать нужный инвентарь в спортивных магазинах. Каждый горнолыжник должен приобрести себе качественную экипировку. Подобрать лыжи, крепления, ботинки, затем начать подбирать палки очки и одежду. Но если вы новичок, то вам стоит слушать продавца в магазине только до определенного момента, ведь его дело все-таки продать вещь, а не подбирать индивидуально с каждым.Горнолыжное снаряжение делится на три основные группы:

Первая группа — это снаряжение для любительского катания

Вторая группа — Экипировка для специальных целей, ski extreme, ski tour и другие.

И третья группа — это экипировка для большого спорта или спортсменов.

Все три экипировки конечно можно собрать кому угодно, но все они направлены для разных целей. Ведь если любитель горных лыж приобретет себе инвентарь предназначенного для «большого спорта», он мало того, что потратит круглую сумму денег, так еще и будет использовать большинство специальных приспособлений и тонкостей данного комплекта только во вред себе.
Каждый горнолыжник должен твердо и четко подойти к вопросу о выборе экипировки, и он не должен забывать о второстепенных вещах, а это тоже самое, как и покупка gsm сигнализации — купить дорогую и не понять зачем или купить сначала более простую в использовании для приобретения опыта.