Ничто не сравнится с тем ощущением, которое возникает при спуске с горы на лыжах. Вы чувствуете абсолютную свободу и независимость. Вы сами контролируете быстроту спуска и направление движения. Только от Вас зависит, упадете ли Вы, взлетите вверх или тихо и спокойно спуститесь со склона. Правда, для того, чтобы действительно наслаждаться катанием, нужна специальная экипировка.
Занятие горными лыжами нельзя отнести к легкодоступным удовольствиям. Вам необходимо потратить достаточное количество денег. Дело тут даже не в том, что экипировка стоит не так уж мало. Дело еще в том, что нужно постоянно платить за подъем (хорошо, что спуск бесплатный). Экипировку можно арендовать. Такие услуги есть практически на каждом горнолыжном курорте. Но вот тут уже стоит задуматься: не будет ли выгоднее купить лыжи. Хотя для детей, конечно, выгоднее арендовать экипировку. Лыжным спортом можно заниматься в любом возрасте, а дети могут стать на лыжи уже в три года. Они быстро растут, и поэтому будет не дешево каждый год покупать новую экипировку.
Что входит в состав экипировки, которая обязательна при занятии лыжным спортом? Этот список не так уж велик: лыжный костюм (штаны или комбинезон и лыжная куртка), специальные ботинки, шапка, перчатки, солнцезащитные очки и, безусловно, сами лыжи. После первого дня катания Вы можете почувствовать крепатуру, поскольку при спуске со склона необходим контроль каждой мышцы, чтобы не покатится кубарем вниз. Поэтому, стоит предупредить такое неудобство и провести небольшую разминку и разогреть мышцы. Если же у Вас не получилось избежать ее, то нужно принять горячий душ, и ни в коем случае не принимать горячую ванну.
Самое важное в лыжном спорте – научится правильно тормозить или же тормозить вообще. Самым легким и простым способом является метод, который называют «снежным плугом»: нужно сдвинуть ноги и вес тела перенести на подошвы ступней. Но лучше всего сразу не бежать, как последний герой, на крутые склоны, а поучится день-два на пологих спусках или же, если они есть, на спусках для новичков. Буксировочные канаты будут Вас снова доставлять на вершину склона.
Безусловно, правильное и быстрое торможение – это главное, чему нужно научиться при занятиях горными лыжами. Это залог вашей безопасности и безопасности, тех, кто катается с Вами рядом. Но, тем не менее, так же важно уметь передвигаться на лыжах вперед и назад, объезжать холмы и делать горизонтальные повороты. Практикуйтесь много, долго и часто. Это действительно важно и нет ничего постыдного в том, что Вы хотите научиться и только потом стать на крутой спуск. Как только Вы почувствуете, что уже можете контролировать свои движения, можете смело идти на крутой спуск. Удачи!