Отдыхайте в горах, но дома

Век прогресса, к сожалению, не всегда приносит пользу человеку. Все больше и больше дел, на которые раньше тратились наши физические силы, теперь выполняют за нас машины и разного рода приспособления. Однако мы забываем, что человеческий организм требует гармонии, и здоров только тогда, когда она есть. Интеллектуальные нагрузки должны непременно чередоваться с физическими в равной мере. Только тогда возникнет баланс, который необходим для гармонии организму. Но большинство людей при упоминании физической нагрузки, то бишь каких-либо спортивных мероприятий, начинают жаловаться, дескать, времени не хватает. С работы домой еле ноги несут, тут уж не до спортивных занятий.
Спешим обрадовать, выход из такой ситуации появился. Необходимо лишь приобрести домашний скалодром. Чтобы достичь гармонии, теперь не надо ходить на танцы или занятия боксом, достаточно лишь в свое удовольствие полазать в уютных домашних стенах.
Раньше скалолазание было лишь уделом профессиональных путешественников, но сейчас и люди, не имеющие никакого отношения к путешествиям, могут позволить себе полазать вдоволь по «горам».
Скалолазание считается редким видом спорта в плане гармоничности, так как оно воздействует и развивает все группы мышц. При этом скалолазание параллельно развивает еще и координацию движений, то есть благоприятно воздействует на вестибулярный аппарат.
Скалолазание – отличный способ борьбы со стрессом, усталостью, перенапряжением организма. Лазать интересно даже взрослому человеку. При этом у скалолаза развиваются не только все группы мышц, но и гибкость с ловкостью. Те, кто занимается скалолазанием давно и с душой имеют изящные и грациозные движения, сравнимые разве что с движениями в танце. И, конечно, это адреналин.
Многие родители не знают, чем занять своего ребенка в свободное от учебы время. Как правило, водить на секции или накладно, или времени не хватает. Вот и получается, что чадо и его родители мучаются в поисках рода деятельности, чтобы было и полезно, и интересно. В таких случаях домашний скалодром – идеальное решение.
Ребенку даже больше чем взрослому необходимо совмещение интеллектуальной и физической нагрузок. После школьных занятий мозг утомляется и нужно сменить род деятельности. Если дома есть в наличии скалодром, тогда родителям не нужно утруждаться в трате времени на отведение ребенка до секции и обратно. К тому же ребенок, занимаясь спортом, находится всегда на глазах у мамы и папы. Скалодром не только учит ловкости и гибкости, изяществу в движениях, но и способствует возникновению других качеств. Таких как умение сконцентрироваться, принять решение в короткие сроки. Согласитесь, для малыша это важные качества, и они непременно пригодятся в учебе. Еще одно безусловное достоинство домашнего скалодрома – на нем могут тренироваться дети практически любого возраста, как дошколята, так и старшие школьники. При этом родители могут контролировать «маршрут» своего чада, усложняя его при необходимости (для этого нужно изменить положение специальных зацепок).
В качестве негативной стороны домашнего скалодрома многие родители приводят его массивность. Дескать, испортит интерьер комнаты, займет много места и т.д. Но все это не соответствует действительности. Домашний скалодром можно покрасить в нужный цвет под интерьер комнаты, да и пространства ему требуется совсем немного – небольшая часть стены. Зато сколько преимуществ! Ребенок долгое время занят делом, да еще и под присмотром родителей. При этом его интерес не теряется с течением времени, поскольку маршрут всегда можно разнообразить и усложнить.